Un repas équilibré et adapté livré à la salle de sport

Lorsqu’une personne fait du sport, elle doit suivre un régime alimentaire spécifique. Il faut que l’alimentation soit adaptée à l’activité pratiquée. En effet, une mauvaise alimentation a certaines conséquences sur le sportif. Il y a notamment la baisse de performance, blessures pendant les entrainements, fatigue et difficulté à récupérer après l’effort. Mais avec un rythme soutenu au quotidien, il est parfois difficile de se préparer un repas équilibré et surtout adapté. 

 

Pourquoi opter pour la livraison de repas à la salle de sport ?

En général, une personne fait du sport le soir, après le travail par exemple. Mais lorsqu’elle arrive à la maison, elle est soit trop fatiguée pour se préparer à manger. Mais il faut savoir qu’il est important de bien manger après le sport pour bien récupérer et ne pas souffrir de manque. Toutefois, il est maintenant possible d’avoir un repas de sportif sans se préoccuper de rien. Il est maintenant possible de passer commande sur notre site. C’est facile et surtout très pratique pour les personnes qui n’ont pas beaucoup de temps pour se faire à manger à la maison. 

L’avantage de recourir à cette méthode est que nous faisons la livraison du repas dans la salle de sport. Ainsi, dès que votre séance est terminée, vous pouvez directement reprendre des forces. Aussi, il y a un gain de temps qui n’est pas négligeable. Une fois que votre entrainement à la salle de sport est terminé, vous pouvez manger et récupérer très facilement après la dépense d’énergie que vous avez faite. De ce fait, quand vous serez à la maison, vous n’aurez plus qu’à vous reposer et vous détendre. 

Enfin, il faut noter que les repas que nous proposons sont concoctés par des chefs cuisiniers experts. Ainsi, les proportions d’un repas équilibré pour un sportif sont respectées. Il ne faut pas oublier que pour atteindre les objectifs du sport, l’alimentation est primordiale. Ainsi, si vous allez à la salle pour perdre du poids, nous avons un menu varié pour vous aider. Il en est de même si vous voulez gagner en musculature ou pour du séchage.

Un repas adapté chaque jour à la salle de sport

Comme déjà mentionné, notre objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Pour cela, nous travaillons avec des professionnels, que ce soit du milieu sportif ou encore de la diététique. Ainsi, les plats que nous préparons sont adaptés à chaque objectif. 

Il faut savoir aussi que nous proposons un menu très varié et qui change de semaine en semaine. De ce fait, vous avez une visibilité sur ce que vous allez manger dès le début de la semaine. Et le plus gros avantage est que vous pouvez faire une commande récurrente ou ponctuelle. Si vous allez à la salle de sport 3 fois par semaine par exemple, vous pouvez souscrire pour 3 livraisons. Et vous pouvez annuler votre commande quand vous le souhaitez si vous faite une commande récurrente. 

Vous aurez alors un repas complet et adapté aux besoins de votre organisme selon la fréquence et l’intensité de votre pratique de sport.

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